Berättande och storytelling i studie- och yrkesvägledning

image_printSkriv ut

Storytelling, eller berättande, kan vara en kraftfull metod inom studie- och yrkesvägledning för att hjälpa studenter eller arbetssökande att förstå sig själva och sin karriärväg på ett djupare plan. Genom att använda berättelser kan studie- och yrkesvägledare hjälpa sina klienter att reflektera över sina erfarenheter, intressen och mål, och att hitta en meningsfull riktning i sin karriär.

Här är några exempel på hur storytelling kan användas inom studie- och yrkesvägledning:

  1. Att använda berättelser för att visa på olika karriärmöjligheter: Genom att berätta historier om personer som har lyckats inom olika yrken eller karriärer kan studie- och yrkesvägledare hjälpa sina klienter att förstå vilka olika möjligheter som finns på arbetsmarknaden. Detta kan också hjälpa klienterna att hitta inspiration och motivation för att följa sina drömmar.
  2. Att använda berättelser för att reflektera över sina egna erfarenheter: Genom att be klienterna att berätta om sina egna erfarenheter, både positiva och negativa, kan studie- och yrkesvägledare hjälpa dem att reflektera över vad de har lärt sig och vilka färdigheter och egenskaper de har utvecklat genom dessa erfarenheter. Detta kan hjälpa klienterna att identifiera vad de tycker om att göra och vad de är bra på, och därmed hitta en passande karriär.
  3. Att använda berättelser för att öka självinsikt: Genom att berätta berättelser om personer som har kämpat med liknande frågor eller utmaningar kan studie- och yrkesvägledare hjälpa sina klienter att känna sig mindre ensamma och mer förstådda. Detta kan också hjälpa klienterna att öka sin självinsikt och självmedkänsla, vilket kan vara viktigt för deras välbefinnande och självförtroende.
  4. Att använda berättelser för att främja personlig utveckling: Genom att använda storytelling kan studie- och yrkesvägledare hjälpa sina klienter att öka sin självmedvetenhet och utveckla viktiga färdigheter som självreflektion och empati. Detta kan också hjälpa klienterna att lära sig att hantera utmaningar och stress på ett mer effektivt sätt, och därmed förbättra deras chanser att lyckas i sin karriär.

Sammanfattningsvis kan storytelling vara en kraftfull metod inom studie- och yrkesvägledning för att hjälpa studenter eller arbetssökande att förstå sig själva och sin karriär på ett djupare plan. Genom att använda berättelser kan studie- och yrkesvägledare hjälpa sina klienter att reflektera över sina erfarenheter, öka sin……


Storytelling i studie- och yrkesvägledning kan vara en kraftfull metod för att hjälpa studenter och arbetssökande att förstå sin livshistoria, deras karriärbehov och hur de kan skapa en meningsfull framtid. Genom att berätta och lyssna på berättelser kan individer identifiera sina styrkor, utmaningar och möjligheter på ett sätt som annars kanske inte skulle vara möjligt.

En av de mest grundläggande metoderna för storytelling är att be personen att beskriva sitt liv i termer av en berättelse. Detta innebär att man börjar med födelsen och fortsätter framåt genom viktiga händelser, utmaningar och framgångar som har format deras liv. Detta ger personen en möjlighet att reflektera över sitt liv och se hur deras tidigare erfarenheter kan användas för att skapa en meningsfull framtid.

Ett annat sätt att använda storytelling i studie- och yrkesvägledning är genom att använda case-studier eller exempel på hur andra har lyckats navigera genom karriärvägar och utbildningsval. Genom att höra om andras erfarenheter kan studenter och arbetssökande få inspiration och idéer om möjliga vägar framåt.

Storytelling kan också användas för att öva intervjutekniker. Genom att be studenter och arbetssökande att berätta om sina tidigare erfarenheter kan de utveckla förmågan att kommunicera på ett tydligt och engagerande sätt, vilket kan hjälpa dem att imponera på potentiella arbetsgivare eller utbildningsinstitutioner.

En annan metod för att använda storytelling är att använda det som en form av självreflektion. Genom att skriva ner eller berätta sin egen historia kan personer få en djupare förståelse för sig själva och sina behov och önskningar när det gäller karriär och utbildning.

Det finns dock också några potentiella nackdelar med storytelling i studie- och yrkesvägledning. En av dessa är att det kan vara tidskrävande och kräva mycket engagemang från både rådgivare och student eller arbetssökande. Det kan också vara svårt att anpassa storytelling-metoden till personer som inte är bekväma med att dela personliga erfarenheter eller som har svårt att uttrycka sig på ett klart och sammanhängande sätt.


Här är några exempel på övningar som kan kopplas till storytelling i studie- och yrkesvägledning:

  1. “Min livshistoria” – Be eleven att skriva ner en kort version av sin livshistoria, inklusive viktiga händelser och personer som har påverkat dem. Be dem sedan att använda denna historia för att reflektera över sina framtida mål och val.
  2. “Karriärberättelse” – Be eleven att skriva ner sin karriärberättelse, inklusive deras utbildning, erfarenheter och prestationer. Be dem sedan att använda denna historia för att identifiera sina styrkor, svagheter och intressen.
  3. “Drömma om framtiden” – Be eleven att berätta en historia om sin drömkarriär eller framtida liv. Låt dem använda sin fantasi och kreativitet för att skapa en levande bild av det liv de vill leva.
  4. “Framgångsrika berättelser” – Be eleven att undersöka framgångsrika personers livshistorier inom deras önskade karriärer. Låt dem identifiera gemensamma teman och faktorer som ledde till deras framgång, och applicera sedan dessa lärdomar på sina egna mål och val.

Genom att använda storytelling i studie- och yrkesvägledning kan eleverna lära sig att förstå och uttrycka sina livshistorier på ett meningsfullt sätt, samt använda dessa berättelser som en kraftfull källa till självinsikt och motivation.


Här är några exempel på övningar som kan användas för att utforska karriärrelaterade frågor genom storytelling för vuxna:

  1. Framtidsbrev: Be deltagarna att skriva ett brev till sig själva som beskriver deras framtida karriär eller yrkesmål. Brevet bör inkludera deras vision för framtiden, deras viktigaste värderingar och mål, samt de steg som behövs för att uppnå dessa mål. När brevet är skrivet, be deltagarna att läsa det högt för en annan person i gruppen och reflektera över sina planer och vad de kan göra för att uppnå dem.
  2. Karriärhistorier: Be deltagarna att skriva ned en kort beskrivning av deras karriärhistoria. Därefter ska de dela med sig av historien till en annan person i gruppen och reflektera över vad de har lärt sig och hur deras tidigare erfarenheter kan påverka deras framtida karriärval.
  3. Fråga dina förebilder: Be deltagarna att identifiera personer som de ser som förebilder inom sitt yrkesområde eller bransch. Därefter ska de skriva ned de frågor de skulle vilja ställa till dessa personer om deras karriär och erfarenheter. Gruppen kan sedan diskutera svaren på dessa frågor och vad de kan lära sig av dessa förebilder.
  4. Mina styrkor: Be deltagarna att reflektera över sina styrkor och hur de kan använda dem i sitt arbete. De kan skriva ned en lista över sina styrkor och hur de har använt dem i tidigare jobb eller projekt. Därefter kan de diskutera hur de kan använda dessa styrkor för att uppnå sina framtida karriärmål.
  5. Framtidsvisioner: Be deltagarna att skapa en bild eller collage som representerar deras framtida karriärmål och visioner. Därefter ska de presentera sina bilder för gruppen och diskutera vad de ser framför sig för att uppnå dessa mål.

Dessa övningar kan hjälpa vuxna att utforska sina karriärmål och reflektera över sina erfarenheter på ett kreativt och engagerande sätt genom storytelling.


Det finns olika sätt att arbeta med vuxna arbetssökande, beroende på deras individuella behov och omständigheter. Nedan följer några exempel på aktiviteter och övningar som kan vara användbara:

  1. Karriärövningar: Dessa övningar hjälper arbetssökande att utforska sina karriärval genom att identifiera sina styrkor, svagheter, intressen och värderingar. Det kan inkludera att göra en SWOT-analys (Styrkor, Svagheter, Möjligheter, Hot), göra personlighetstester, skapa karriärkartor, eller göra övningar som hjälper till att identifiera sina karriärprioriteringar.
  2. CV- och intervjuövningar: Arbetssökande kan behöva hjälp med att skapa eller förbättra sina CV:n och förbereda sig för intervjuer. Det kan inkludera att utveckla CV-skills, öva på intervjuteknik och få feedback på CV och brev.
  3. Nätverksaktiviteter: Att bygga ett nätverk kan hjälpa arbetssökande att hitta nya jobbmöjligheter. Det kan inkludera att delta i nätverksevenemang, utvidga sin LinkedIn-profil och söka efter och ansluta sig till professionella organisationer.
  4. Utbildnings- och fortbildningsövningar: Arbetssökande kan behöva förbättra sina kunskaper och färdigheter för att vara mer konkurrenskraftiga på arbetsmarknaden. Det kan inkludera att ta onlinekurser, delta i workshops och seminarier, och identifiera yrkesutbildningar och lärlingsprogram.
  5. Mentorskap: Att få stöd och råd från en mentor kan vara till hjälp för arbetssökande att navigera på arbetsmarknaden och hitta jobbmöjligheter. Det kan inkludera att identifiera en lämplig mentor och planera regelbundna möten och diskussioner.

Dessa övningar kan anpassas och modifieras för att passa de specifika behoven hos olika arbetssökande. Det är viktigt att ha en individanpassad och flexibel strategi för att hjälpa dem att uppnå sina karriärmål.

Lämna ett svar